冷空气来袭，科学防寒保暖

北纳生物沈光丽 2021-01-07 09:51 评论( 2 ) 浏览( 1340 )

立冬过后，全国大部分地区气温大幅度降低并伴有大风，昼夜温差也持续加大。寒冷的冬天已到来，请各位家长做好孩子的冬季预寒防寒保暖工作。

适合中国孩子的“穿衣公式”

气温+衣服增加的温度= 26℃：气温加上衣服所能增加的温度，控制在26℃，是孩子最舒服的穿衣状况，不会着凉打喷嚏，也不会动一动就出汗。

医师说，温度为26℃时，穿一件T恤刚刚好，以这个为基准，如果温度下降3℃，加一件薄外套就刚刚好；下降4℃，加一件厚羊毛衫就行...以此类推。注意小肚子的保暖，远离受凉腹泻。脚部是阴阳穴交汇之处，小脚丫的保暖是关键。

为了预防感冒，很多家长将孩子裹成了“肉球”，其实“捂”是不健康的。家长要经常摸摸孩子的手，如果小手凉凉的，就给孩子加一件衣服;如果小手热乎的甚至是出汗的，就不需添加。出门时，可以给孩子穿上一件大些的外套挡挡风;进有暖气的房间，要及时换上便于穿脱和活动的马甲背心;户外活动时要注意多带一件便于穿脱的衣服，活动后及时添加，出汗后不要立即脱衣、摘帽，防止受凉。

　　家长朋友们一定要及时关注天气预报，适时为自己及幼儿调整穿着，注意保暖。