心宽

人心宽，不仅意味着对外在世界的承纳和相容，而且意味着内在世界的开放，表明自己与周边世界相处和谐。厚德载物，是易经对坤卦的赞美，一个人能像大地一样宽厚，首先是命理上具有了天德、月德、阳德、阴德星照命，其次是这种人面相上常常是天庭、地阁、鼻子上准头三光闪烁，一身宽厚仁慈，快乐健康。

心静

内心的平静，是心灵深处的恬然、安谧、舒适和自在。心静并非什么都不想，而是“不思声色、不思胜负、不思得失、不思荣辱、心无烦恼、形无劳倦”的一种精神境界。大千世界，色彩缤纷，充满了金钱、名利和美色等使人心动神驰的诱惑。在繁忙浮躁和充满诱惑的尘世纷扰下，真正做到“恬然不动其心”的心静，就能保持机体内各机能稳定和谐，使人健康快乐长寿。

心正

心正才能身正，心是思想，身是实践，心是身的思想后盾和行动指南。身不正,只因心不正，所以必须要做到心正和身正的统一,要从一言一行做起，培养自己的德。心乱神外移，加重了心理负担，影响心情。易经对正、中讲述的最多、正就是阴阳各居其位，中就是二、五爻多吉、一三四六爻多悔凶。这就告诉人们要心正。

心怡

人生的旅程，如花草树木经历四季一样，不可能一帆风顺，坎坷、曲折是避免不了的。只有保持心怡即快乐的心境，才能够获得战胜困难的勇气，坦然地面对困难的挑战。笑对人生，就会化忧为乐，自得其乐，追寻快乐，从而健康长寿。

心安

心安则祥。当一个人内心安祥的时候，没有忧愁没有烦恼、没有恐惧没有牵挂，这种感觉是非常美好的。此外，人们还发现，淡泊名利的人会健康快乐。一颗平常心，永远让自己处于平和状态，自然也就不会使自己的情绪受到很大的影响，从而免受疾病的侵袭。

心诚

心诚待人，才会获得别人的信任。如果疑心太重或缺乏诚意，大家彼此戒备，疑神疑鬼，人与人之间就没有了真心的欢笑。充满敌意的日子，会使人食不甘味，眠不安宁，总处于没有安全感的状态。你有诚心也就拥有了朋友，就可以诉说心中的不快，排遣不良情绪，缓解生活压力。这对维护健康，防治疾病非常有益。